Direct 8 – Grande Soirée du Paranormal

France 2 – Savoir Plus

3 Minutes de bonheur

Grandes écoles avec Franck SYX

Prochains stages 2015

Le Stage d’Hypnose – L’induction rapide

La formation qui vous est proposée est un apprentissage ou perfectionnement à l’hypnose et aux inductions rapides, pour vous apporter les moyens de mettre en place votre première séance d’hypnose.

Les nombreux exercices seront acquis par une mise en pratique, par petits groupes, et corrigés individuellement à tout instant par Franck SYX.
Une sensibilisation progressive amènera à une mise à niveau collective.
Nous serons en immersion totale dans les mêmes conditions que le spectacle de scène, avec une sonorisation professionnelle pour stimuler l’imaginaire, en mixant la voix et les fonds musicaux utilisés pendant les spectacles.
Quelques exercices indispensables de contacts avec l’univers ésotérique seront abordés pour faciliter la mise en condition corps et esprit.

Vous vous familiariserez avec des méthodes d’inductions rapides qui mettent un sujet en état de réceptivité immédiate.

Vous maîtriserez les techniques et pourrez à votre tour hypnotiser une ou plusieurs personnes…

Prochains Stages d'Hypnose
Initiation et Formation à l'Hypnose, Programme

Exercice de Relaxation à la Radio par Franck SYX

« Voici un petit exercice simple et rapide pour amener une relaxation légère à modérée et ne demande qu’un minimum d’effort.
Commence d’abord par t’installer confortablement, le plus confortablement possible, en prenant bien soin au préalable de fermer la sonnerie de ton téléphone portable.
Maintenant que tu es bien installé, au calme, j’aimerais que tu commences premièrement par porter ton attention sur ta respiration.
Concentre toi sur ta respiration … l’air qui entre dans tes narines et qui fait son trajet jusqu’à tes poumons, et qui ressort … Concentre toi uniquement sur ta respiration, sans en changer consciemment le rythme. Tu peux peut-être analyser la différence de température entre l’air qui entre, et l’air qui sort …
Tu peux peut-être aussi imaginer que chaque inspiration t’amène de plus en plus de calme, et chaque expiration t’aide à relâcher doucement ton stress et ta tension.
Et à mesure que tu analyses ta respiration, tu peux peut-être remarquer que naturellement ta respiration s’est faite plus profonde, plus … calme.

En réalité, peut-être même peux-tu commencer à ressentir un agréable engourdissement envahir ton corps, comme si chacun de tes muscles s’endormaient tranquillement. Et à mesure que tu prends conscience de ce petit changement dans ta tension musculaire, plus cette sensation se propage, comme si chacun de tes muscles, du plus petit au plus grand, s’enfonçait de plus en plus lourdement dans le fauteuil dans lequel tu es installé présentement.

Tu peux entendre les bruits autour de toi, mais aucun de ces bruits ne peut te déranger. En fait, ces bruits ne vont t’aider qu’à te détendre davantage.

Maintenant je vais simplement faire un décompte de 10 à 0, et au chiffre 0 tu pourras simplement fermer tes yeux et profiter d’une transe agréable et régénératrice. Tu pourras rester dans cet état le temps que tu en as de besoin. Tes muscles seront complètement et parfaitement exempts de toute tension.
10 … 9 … de plus en plus détendu … 8 … 7 … tu sens la détente s’installe de plus en plus profondément … 6 … 5 … cette détente double … 4 … 3 … tes paupières peuvent déjà commencer à devenir plus lourdes, plus pesantes … 2 … comme si tu entrais à l’intérieur de toi-même … 1 … 0. »